Archives

65 PERKARA TENTANG ANXIETY DISORDER

Anxiety disorder adalah sejenis penyakit berkaitan emosi yang mana timbulnya perasaan cemas, bimbang dan ketakutan yang melampau dan melebihi daripada perasaan bimbang orang yang normal atau tidak ada penyakit ini.

Penyakit ini berpunca daripada trauma terhadap sesuatu kejadian yang buruk, tekanan dan keturunan yang mana mungkin ada di antara keluarga yang pernah menghidapi penyakit yang sama tetapi mereka tidak tahu.

65 perkara tentang anxiety disorder dan mereka yang menghidapi anxiety :

1. Anxiety akan menjadi satu pemikiran yang super duper kreatif mereka-reka sesuatu.

2. Pemikiran boleh menguasai pesakit anxiety.

3. Anxiety akan membuatkan pesakit risau untuk perkara yang tiada sebab.

4. Anxiety akan menimbulkan perasaan rasa takut akan kematian dan akan berfikir2 tentang itu.

5. Ianya akan berlaku tiba2 jantung berdegup laju dan pesakit akan berfikir terkena serangan jantung.

6. Pesakit anxiety akan selalu mengatakan doktor seperti mempermainkan mereka kerana mengatakan mereka tidak mempunyai sakit yang kronik.

7. Pesakit akan sering pergi klinik atau hospital untuk membuat medical check up.

8. Pesakit akan berasa seperti tidak boleh bernafas ( dada ketat, merasa dada seperti penuh)

9. Bukan semua yang ada anxiety tahu mereka ada anxiety dan menganggapnya perkara biasa.

10. Dada adakalanya seperti dicucuk dengan benda tajam dan kadang2 ianya merasa nyilu dan nyeri.

11. Kepala akan merasa melayang dan pesakit akan merasa seperti akan hilang kawalan dan akan pengsan.

12. Pesakit anxiety adakalanya tidak boleh berada dalam kelompok ramai dan akan berusaha lari daripada keadaan itu.

13. Pesakit anxiety akan merasa bersendirian itu lebih baik dan menenangkan.

14. Orang takkan dapat menenangkan pesakit bila anxiety menyerang. Serangan akan terjadi sekurang2 10 min atau 1 jam.

15. Orang yang tidak mempunyai anxiety tidak faham apa yang dialami oleh pesakit anxiety.

16. Pesakit anxiety akan selalu mengkaji, mencari tentang penyakit ini dan mereka akan rasa takut bila membacanya.

17. Berjumpa dengan psikiatri adalah masa yang ditunggu untuk bertanya berbagai2 soalan .

18. Pesakit anxiety adakalanya akan menangis tanpa sebab.

19. Pesakit akan bercerita kepada orang lain dan mahu orang lain turut merasai tetapi sebenarnya tak boleh kerana orang yang tiada anxiety tidak akan faham.

20. Orang yang mendengar masalah yang diceritakan oleh pesakit anxiety akan memberi nasihat tetapi pesakit anxiety tidak mempedulikan nasihat itu jika nasihat itu tidak dapat membuat mereka tenang.

21. Pesakit anxiety akan menjadi sensitif dengan semua perkara.

22. Ianya juga akan membuat pesakit menjadi pelupa.

23. Pesakit akan merasa badan mereka twicth ( berdenyut-denyut )

24. Pesakit akan berasa letih walaupun tidak membuat sebarang kerja.

25. Pesakit juga adakalanya akan diserang sakit kepala yang mana rasanya seperti diikat ketat menggunakan headband.

26. Pesakit akan berasa takut untuk travel or berjalan jauh kerana fikir itu akan mendatangkan bahaya.

27. Pesakit anxiety akan berasa lega dan seronok bila dapat share masalah dengan orang yang sama menghidapi anxiety

28. Akan terjadinya tekanan kepada pesakit.

29. Pesakit anxiety selalunya akan memerlukan orang lain untuk membantu mereka.

30. Setiap hari, pesakit anxiety akan berfikir dan berharap dapat menjadi diri mereka yang dulu.

31. Kadang2, pesakit akan berfikir kenapa ianya terjadi kepada mereka.

32. Pesakit akan mengigil dan mengeletar tanpa sebab.

33. Anxiety akan membuatkan pesakit merasa sunyi, terkejut, takut, risau, kecewa, tekanan dan basically everything .

34. Anxiety tidak membuatkan pesakit itu menjadi gila.

35. Anxiety akan membuatkan fikiran pesakit terganggu.

36. Tekanan yang diberi oleh orang lain kepada pesakit anxiety sangat memberi kesan kepada mereka.

37. Bersosial seperti makan di luar, lepak di luar selain rumah adalah perkara yang tidak menyeronokkan bagi pesakit anxiety.

38. Pesakit anxiety akan merasakan tiada hari yang dilaluinya tanpa anxiety.

39. Pesakit anxiety akan risau terhadap perkara yang remeh.

40. Pesakit akan selalu merasa seperti hendak membuang air dan kerap ke tandas.

41. Pesakit anxiety akan berusaha untuk mencari treatment untuk sembuh dari anxiety.

42. Hilang keyakinan diri.

43. Boleh menyebab berlakunya kemurungan.

44 . Setiap perkara yang dianggap negatif kepada pesakit anxiety akan menjadi trigger untuk anxiety datang menyerang.

45. Akan merasa sesuatu keadaan seperti tidak nyata dan seperti bermimpi.

46. Anxiety tiada ubat dan ianya boleh dikawal oleh pesakit itu sendiri.

47. Anxiety adalah penipuan semata-mata dan ianya hanya pemikiran semata-mata.

48. Insomnia adalah perkara biasa yang terjadi kepada setiap pesaki anxiety. Ini kerana pemikiran yang takut sesuatu terjadi semasa mereka tidur.

49. Pesakit anxiety akan mengalami sakit ulu hati, gastrik, dan masalah berkaitan dengan perut.

50. Pesakit anxiety juga akan merasa seperti perut sebu atau kembung dan seperti ada sesuatu di dalam perut mereka.

51. Kaki akan merasa kebas dan mereka akan terfikir seperti akan terkena strok.

52. Penglihatan akan menjadi kabur.

53. Jantung akan berdebar laju tanpa sebab.

54. Ada sesetangah pesakit anxiety yang akan menjadi agrophobia seperti takut untuk memandu .

55. Tidak boleh berseorangan dan sering memerlukan teman.

56. Badan akan merasa sakit dan lenguh seperti selepas membuat kerja berat.

57. Menjadi seseorang yang peka terhadap bunyi.

58. Anxiety juga boleh memusnahkan sebuah perhubungan.

59. Pesakit akan berasa putus asa dan kurang bersemangat.

60. Berlaku perbuahan drastik terhadap kelakuan atau perangai pesakit anxiety.

61. Segalanya tentang kehiudpan anxiety akan berubah.

62. Pesakit akan banyak menghabiskan masa dengan membaca dan mencari maklumat tentang anxiety.

63. Akan selalu berfikir bahawa diri mereka menghidapi sakit kronik.

64. Mood akan berubah bila pemikiran tiba2 datang memikirkan perkara yang bukan2 dan menakutkan.

65. Ubat yang diberi hanya untuk menenangkan anxiety buat seketika.

Kredit : https://bebelanurhakimah.blogspot.my/

art-artistic-boy-bright-Favim.com-1898615

 

SUATU WAKTU, 2 TAHUN YANG LALU…….

ASSALAMUALAIKUMwbt dan Salam Petang Khamis 2 Ramadhan 1434H…….

Kira-kira jam 4:00 petang tadi, telah berlaku gempa bumi dengan kekuatan 4.7 Skala Richter di Utara Sumatera… Mujur sekadar gempa ringan, tidak berisiko tsunami… Namun, ia menunjukkan betapa akhir-akhir ini sudah kian kerap berlakunya gempa bumi… mungkin kerana bumi kian tua dan lapisannya sudah menipis, membuatkan ia semakin ringan dan mudah tergoncang oleh suasana alam….

Apa pun, biarlah kita terima hakikat itu dengan hati terbuka dan bersedia untuk segalanya… Kembalilah ke jalan yang sebenar dan diredhai ALLAHswt… sempena bulan Ramadhan yang sudah menjejaki hari kedua ini, marilah kita sama-sama cuba berubah menjadi yang lebih baik daripada sebelumnya…

Walaupun mungkin ada kita melihat sebarang kesilapan atau keterlanjuran di depan mata, usahlah cepat kita menghina atau merendah-rendahkan… Kerana, sebaik sahaja kita melakukan itu, sedikit kesempurnaan kita akan ditarik oleh ALLAHswt… Yang terbaik dilakukan, adalah memberi nasihat dan cuba membantu untuk memperbaiki kesilapan dan keterlanjuran itu.. Dan, jagalah tutur bicara serta cara gaya kita hendak menegur dan memberi nasihat… Kerana jika tersilap percaturannya, ia bukan sahaja boleh merobek hati yang mendengar, malah ia mungkin akan memburukkan keadaan……

Justeru, bukan sahaja kita perlu mengukuhkan kesempurnaan kita di dalam hidup dan juga ibadah kepada ALLAHswt… namun, kita juga harus menjaga agar ia tetap sempurna, dengan memberikan contoh dan imej yang baik kepada kesempurnaan yang cuba kita pamerkan tanpa perlu kita merendah-rendahkan kekurangan dan keterlajuran insan lain…………

*Kalau hendak melentur buluh, biarlah dengan cara yang lembut dan licik… menggunakan kepanasan haba yang tidak memungkinkan buluh terbakar dengan api, adalah cara paling baik… daripada cuba meluruskan bengkok buluh dengan menghempasnya ke dinding, atau membuang miangnya dengan melurut menggunakan telapak tangan…………

PROGRAM TAJAAN UMRAH adalah sebuah program yang membolehkan kita bersedekah secara berterusan dalam jumlah yang kecil, bagi membantu golongan marhaen dan tidak berkemampuan untuk menunaikan UMRAH.. Dengan hanya RM50 SEBULAN.. kita sudah mampu menaja 2 ORANG MAHRAM ke TANAH SUCI pada tiap-tiap bulan…..

Oleh itu, marilah kita sama-sama merebut peluang yang jarang ditemui ini… Hulurkan sumbangan anda pada SETIAP BULAN samada melalui :

1) TRANSAKSI TUNAI
2) ARAHAN PEMINDAHAN BANK KEPADA BANK
3) POTONGAN GAJI

ke akaun AMAL TILL JANNAH :-

👉 1212 2010 020166
(BANK ISLAM MALAYSIA BHD)
-AMAL TILL JANNAH-

👉1121 8410 2641
MAYBANK BHD
-ROHSAMILA BT YUNUS

NOTA : Segala pertanyaan dan pemakluman sumbangan anda, sila hubungi Puan Zarina di talian 019-733 0155 atau eMel amaltilljannah@gmail.com

Terima kasih.

****************************************

image

ULANGKAJI BAB PUASA….

Niat Puasa –

“Sahaja aku berpuasa,
pada esok hari
kerana menunaikan fardhu bulan Ramadhan
pada tahun ini
kerana Allah Taala”

Syarat Wajib Puasa :-

1. Islam
2. Baligh
3. Berakal
4. Sihat
5. Bermukim (Tidak Musafir)
6. Suci (Dari Haid Dan Nifas)

Syarat Sah Puasa :-

1. Islam
2. Berakal & Mumayyiz
3. Suci (Dari Haid Dan Nifas)
4. Nyata masuknya bulan Ramadhan

Rukun-Rukun Puasa:-

1. Orang Yang Puasa
2. Berniat
3. Menahan Diri Daripada Perkara Yang Membatalkan Puasa

Perkara Yang Membatalkan Puasa :-

1. Makan Dan Minum Dengan Sengaja
2. Memasukkan Dengan Sengaja Benda Ke Dalam Rongga Yang Terbuka
3. Muntah Dengan Sengaja
4. Keluar Haid & Nifas
5. Gila
6. Murtad
7. Keluar Mani Dengan Dengaja
8. Bersetubuh Di Siang Hari

Perkara Sunat Ketika Puasa :-

1. Segera Berbuka Puasa
2. Berbuka Dengan Kurma/Juadah Manis
3. Baca Doa
4. Melambatkan Bersahur
5. Banyakkan Baca Al-Quran, Berzikir, Berselawat Dan Membuat Amal Kebajikan
6. Sentiasa Bersedekah
7. Jauhkan Diri Daripada Bercakap Perkara Yang Sia-Sia Dan Perbuatan Yang Tidak Membawa Manfaat
8. Mandi Junub Lebih awal Sebelum Masuk Waktu Subuh

Makruh Ketika Puasa :-

1. Bersuntik
2. Berbekam
3. Berkumur-Kumur
4. Memasukkan Air Ke Dalam Rongga Hidung Secara Berlebihan
5. Mandi Yang Berlebihan
6. Rasa Makanan Di Hujung Lidah

Golongan Yang Wajib Qada’ Puasa :-

1. Orang Sakit Yang Ada Harapan Untuk Sembuh
2. Orang Yang Musafir (Bukan Kerana Maksiat)
3. Orang Yang Kedatangan Haid Dan Nifas
4. Orang Yang Meninggalkan Niat Puasa
5. Orang Yang Sengaja Melakukan Perkara2 Yang Membatalkan Puasa
6. Orang Yang Pitam/Mabuk
7. Orang Yang Sangat Lapar Dan Dahaga

Mereka Yang Di Kenakan Membayar Fidyah Puasa :-

1. Mereka Yang Tidak Dapat Mngqada’kan Puasa Sehingga Masuk Ramadhan Kali Kedua – (Fidyahnya : 1 Cupak Beras Untuk Setiap Hari Yang Di Tinggalkan Di Samping Mengqada’ Puasa) Bagi Setahun Tertinggal..
Kalau Tidak Di Qada’ Sehingga Melampaui 2 Tahun Maka Di Kenakan 2 Cupak Tetapi Puasa Tetap Juga 1 Hari (Tiada Tambahan)
2. Orang Sakit Yang Tidak Ada Harapan Untuk Sembuh
3. Orang Yang Terlalu Tua Dan Tidak Berdaya Untuk Berpuasa
4. Orang Yang Ada Qada’ Puasa Tetapi Meninggal Dunia Sebelum Sempat Berbuat Demikian (Fidyahnya : Di Buat Oleh Kerabat Si Mati/Di Ambil Daripada Harta Pusakanya)
5. Perempuan Yang Mengandung/Yang Menyusukan Anaknya Perlu Mengqada’ Puasa Dan Membayar Fidyah 1 Cupak Beras Bagi Setiap Hari Yang Di Tinggalkan Sekiranya Dia Meninggalkan Puasa Kerana Bimbangkan Anaknya Tetapi Sekiranya Dia Takut Memudaratkan Pada Dirinya Dia Hanya Wajib Mengqada’ Puasanya

Kifarat Bersetubuh Di Bulan Ramadhan :-

Orang Yang Bersetubuh Pada Siang Hari Bulan Ramadhan, Maka Kedua2 Suami Isteri Tersebut Perlu Mengqada’ Puasa Berkenaan Dan Suami Wajib Membayar Kifarat (Denda) Seperti :-

1. Memerdekakan Seorang Hamba Mukmin L/P
(Sekiranya Tidak Mampu)
2. Berpuasa 2 Bulan Berturut-Turut Tanpa Terputus (Kalau Tidak Berdaya)
3. Memberi Makan Kepada 60 Orang Fakir Miskin
Walau Bagaimana Pun, Jika Persetubuhan Itu Di Lakukan Kerana Terlupa, Jahil Tentang Haramnya/Di Paksa Ke Atasnya Tidaklah Wajib Kifarat

Tingkatan Puasa:-

1. Puasa Umum – Sekadar Menahan Makan, Minum Dan Keinginan Berjimak
2. Puasa Khusus – Memelihara Mata, Telinga, Lidah, Tangan Dan Kaki Daripada Melakukan Dosa Selain Menahan Diri Daripada Perkara Di Atas
3. Puasa Khusus Al-Khusus – Merangkumi puasa Di Atas Dan Di Sempurnakan Pula Dengan Puasa Hati Daripada Semua Keinginan Zahir Dan Batin

Mereka Yang Di Benarkan Meninggalkan Puasa :-

1. Orang Yang Hilang Daya Upaya Seperti Sakit Yang Apabila Berpuasa Akan Menambahkan Keuzuran
2. Orang Musafir
3. Org Yang Terlalu Tua Dan Amat Lemah
4. Orang Yang Tersangat Lapar Dan Dahaga
5. Perempuan Hamil/Menyusukan Anaknya Yang Apabila Berpuasa Boleh Memudaratkan Diri/Anak Yang Di Susui Itu

# Selamat Menjalani Ibadah Puasa Kepada Umat Islam Mukminin Dan Mukminat..
Semoga Puasa Pada Tahun Ini Memberi Manfaat Kepada Kita..
Semoga Puasa Pada Tahun Ini Lebih Mudah Daripada Tahun Sebelumnya Dan Membanyakkan Kita Membuat Amal Ja’riah..
Insyallah..
:mrgreen::mrgreen::mrgreen:

* bukak posa dgn buah kurma + minum ayaq suam.

** JANGAN minum minuman bergas + ais

*** Ambil peluang utk Kurangkn / berhenti merokok.

Kredit : FOBN fanpage

image

TANDA-TANDA AWAL KANSER..

AWAS…!!! Sekiranya anda mempunyai simptom-simptom di bawah, berkemungkinan anda menghidap kanser.. Pergilah buat pemeriksaan lanjut di hospital untuk mengetahui masalah sebenar anda……

(1) Kanser pangkal rahim
– sebarang lelehan atau pendarahan yang luar biasa.
– sakit selepas bersenggama dan turun berat badan.

(2) Kanser payudara
– bengkak atau gumpalan di buah dada.
– keluar cairan berdarah dari puting, pembesaran kelenjar di ketiak, kedutan pada kulit di buah dada.

(3) Kanser usus besar
– perubahan tabiat membuang air, hilang berat badan.
– sakit dalam perut dan usus, berlaku pendarahan semasa membuang air.

(4) Kanser paru-paru
– batuk kuat berterusan, batuk berdarah, nafas termengah-mengah, sakit dada dan hilang berat badan.

(5) Kanser perut
– hilang berat badan, muntah berdarah, sistem pencernaan yang tidak teratur, cepat kenyang walaupun makan sedikit.

(6) Kanser limpa
– sakit di bahagian abdomen, hilang selera makan, turun berat badan, kulit dan mata menjadi kuning dan bahagian abdomen membengkak.

(7) Kanser ovari
– haid tidak teratur, tumbuhan keras di bahagian abdomen, sakit semasa bersenggama, ketumbuhan bulu rambut yg melampau, suara menjadi lebih mendalam.

(8) Kanser otak
– sakit kepala, muntah-muntah, gangguan penglihatan, lemah atau lumpuh, pening/pitam, pelupa, perubahan personaliti.

(9) Kanser prostat
– sukar dan sakit semasa kencing yang berpanjangan.

(10) Kanser darah (leukimia)
– letih, pucat, mudah lebam dan mudah mendapat jangkitan (infection).

(11) Kanser tekak
– suara garau/serak, ada ketumbuhan di tekak, sukar menelan dan kelenjar membengkak di leher.

Kredit : https://www.ezany-kun.com

PASTIKAN BELI LEMON BILA KE PASAR….

🍋🍋Pemusnah Sel Kanser🍋🍋

Air lemon panas boleh menolong
anda seumur hidup
Harus baca dan sebarkan walau anda sibuk.

1. 🍋Lemon panas membunuh sel kanser.

2. 🍋2-3 hirisan lemon dicelupkan dalam 1 gelas air panas, boleh
menjadi air alkaline.

3. 🍋Bermanfaat bagi tubuh, diminum tiap hari sngat bermanfaat
bagi siapa sahaja.

4. 🍋Air lemon yang panas akan menghasilkan sejenis zat anti
kanser yg terasa pahit, menjadi ubat kanser yang ampuh dalam
perubatan moden.

5. 🍋Air lemon dingin hanya mengandungi vitamin C.

6. 🍋Ibarat tomato, harus
dimasak terlebih dahulu baru blh muncul
Lycopene yg bermanfaat.

7. 🍋Air lemon panas terbukti boleh menekan pembengkakan dan
tumor dan boleh bantu atasi segala jenis tumor.

8. 🍋Lemon Extract boleh melemahkan sel kanser ganas tapi tidak
merosak sel normal.

9. 🍋Citric Acid dan C Polifenol yg terdapat dalam juice lemon boleh
menyesuaikan tekanan darah dan mencegah penyumbatan saluran
darah, menyesuaikan sirkulasi darah, mengurangi penggumpalan
darah.

10. 🍋Habis baca harus beritahu orang lain, sebarkan kasih sayang.

Sekian, Selamat beramal…

Kredit : Suzi Mohammad (FB)

PETUA UNTUK MELEGAKAN ANGIN DALAM BADAN…

Pilihan 1: Campurkan air perahan bawang merah setengah cawan dengan halba rebus setengah cawan. Kemudian, campurkan sedikit madu asli dan kacau sehingga sebati dan minum. Amalkan setiap hari.

Pilihan 2: Kupas seulas bawang putih yang sederhana besarnya dan makan mentah-mentah. Badan akan menjadi hangat dan angin akan keluar. Rasa mual dan pening akan berakhir.

Pilihan 3: Ambil 5 ulas bawang putih dan bakar tetapi jangan sampai hangus. Kemudian, makanlah bawang tersebut. Hasilnya, angin dalam badan akan keluar.

Pilihan 3: Rebus buah mata kucing bersama halia dan gula melaka. Minum air tersebut setelah suam. Lebih elok diamalkan selepas memakan nasi.

Berikut adalah makanan yang menyebabkan angin dalam badan:

• Kacang
• Sayuran seperti brokoli
• Kobis
• Taugeh
• Bawang
• Asparagus
• Buah-buahan seperti pear, epel dan peach
• Bijirin seperti roti gandum
• Minuman ringan dan jus buah
• Susu dan produk daripada susu dan keju
• Makanan dalam peket yang mempunyai laktus di dalamnya seperti roti, bijirin dan sos salad.

a. Banyakkan minum air kosong.
b. Kurangkan udara yang anda sedut.
c. Makan perlahan-lahan dan kunyah lebih.
d. Elakkan makan gula-gula keras dan mengunyah gula-gula getah.

Kredit : Rahsia Hawa (FB)